Outdoor Adventure Essential Self-help Manual
Správny spôsob vyhľadania pomoci.
Ak nemôžete presne opísať svoju polohu, mali by ste čo najpodrobnejšie opísať svoju východiskovú polohu, smer, čas chôdze a okolitú scenériu, aby záchranná skupina mohla špekulovať o konkrétnej oblasti a zlepšiť efektivitu pátrania a záchrany.
Ak nemôžete informovať vonkajší svet telefonicky, použite na nepretržité vysielanie núdzových signálov zvuk, svetlo a tieň, vlčí dym atď.
Keď ste v noci stratení alebo uväznení, je správne použiť baterku na vysielanie neprerušovaného tiesňového signálu v smere tiesne, no treba dbať aj na šetrenie energie.
Najdôležitejšie je, ako určiť smer
Ak nemáte kompas, je užitočné pozorovať okolité prostredie a rastliny, podobne ako vo väčšine oblastí severnej pologule je vegetácia na južnej strane úpätia bujnejšia ako na severnej. ......
Slnko je najlepšou referenciou pri hľadaní smeru počas dňa a na posúdenie smeru môžete použiť slnečný tieň. Vieme, že slnko vychádza z východu a zapadá zo západu. Položte palicu na zem a označte si miesto tieňa vrhaného jej špičkou na zem a po 15 minútach označte miesto tieňa na špičke palice ešte raz. Na severnej pologuli môžeme položiť ľavú nohu na prvú značku, pravú nohu na druhú značku, potom sa v tomto čase pozeráte smerom na sever, na južnej pologuli je to presne naopak.
Samozrejme, čím je tyč rovnejšia, čím je kolmejšia k zemi, čím bližšie k 12. hodine, tým presnejší je meraný smer.
Zranenia sú to posledné, čo by sme chceli pri outdoorových aktivitách vidieť, no nevyhneme sa im úplne.
Otrava jedlom
Ak je vám po zjedení potravy vo voľnej prírode nevoľno, čo najskôr zvracajte prehrabávaním hrdla, pite veľa vody a čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc. Nezbierajte nič na jedenie vonku, pokiaľ nemusíte, a keď musíte, uprednostnite bobule.
Pri používaní rastlín nezabudnite najskôr otestovať alergie
V horách je veľa vegetácie, stonky vnútri sú veľa vody, ale aj túto vodu môžeme použiť na dosiahnutie nášho stavu prežitia. Ale pamätáme si jednu vec, vo vnútri hory je veľa rastlín, ktoré môžu byť jedovaté, nie sme si istí, či sa môžu jesť, pokiaľ je to možné, nejesť, v prípade, že musíte jesť, môžeme jednoducho urobiť malý test na alergiu . Listy sa rozdrvia a dajú sa pod jazyk alebo za uši asi na hodinu a pol.
V prípade povrchovej rany, ako je škrabnutie alebo rezná rana, je v prvom rade potrebné ranu vyčistiť a čo najskôr zastaviť krvácanie.
Nepoužívajte hemostatické náplasti na malé rany, kde bolo zastavené krvácanie a rana nie je vystavená sekundárnemu odieraniu. Pri väčších, hlbších ranách alebo pri väčšom prietoku krvi nepoužívajte hemostatické náplasti, na pridržanie rany použite lekársku gázu a čo najskôr vyhľadajte lekára.
